CHALLENGE NOVEMBRE

Course à pied
Du samedi 3 novembre 2018 14:15 au vendredi 30 novembre 2018 14:15
Voici le nouveau challenge pour le mois de novembre: 

Effectuer en un minimum de temps

860  course à pied
*100 pompes

860
course à pied
* 100 fentes jumps

860 
course à pied
* 100 Situps

860
course à pied
* 50 burpees

860
course à pied
* 5' gainage

860
course à pied


Bon challenge !!

Patricia et David

PS : TÊTE VEUT -  CORPS PEUX smiley
Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.
www.mangerbouger.fr