CHALLENGE FEVRIER

calories rameur
Du dimanche 10 février 2019 au dimanche 3 mars 2019
Voici le nouveau challenge pour le mois de Février : 

AMRAP 

Autant de tours que possible
  • AMRAP 28 minutes
  • 91 WALL BALL 8kg // 4kg
  • 28 SHOULDER TOOVERHEAD 
  •  28 FENTES AVANT AVEC BARRE SUR EPAULES 40 kg // 20 kg
  • 28 CALORIES RAMEUR
  • 237 CORDE  A SAUTER


Bon challenge !!

Patricia et David


 
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
www.mangerbouger.fr